Vi tilbyder 11 ugentlige træninger, både morgen, eftermiddags og aftenhold.
Man kan tilmelde sig på enten cardio/styrke el. boksning.
Der kan være op til 10 tilmeldte på hvert hold, så alle hold er stadig forholdsvis små og man mærker hurtigt en følelse af personligtræning - vi er ofte to trænere på holdene!

På vores cardio/styrke har vi fokus på hele kroppen. Vi laver altid en varieret træning, så det er hele kroppen der bliver trænet hver gang. Her er der også plads til alle niveauer, da vi nemt kan justere øvelserne så de passer til den enkelte. Man bliver udfordret, der bliver forbrændt en masse kalorier, man får et godt kendskab til diverse øvelser også kommer man hurtigt i top form! Her bliver man også en del af et fedt fællesskab med altid god energi.