Personlig træning i Fælledparken

København, Denmark

Udendørs personlig træning

Ingen anmeldelser
Længde
55 Minutes
Klasse størrelse
1 Personer
Sværhedsgrad
For alle
Aldersgruppe
0 - 100 År

Et personligt træningsforløb inkluderer:

- Opstartssamtale og afslutningssamtale
- Personlige 1-1 sessioner med personlig sparring
- Træningsplan 100% tilpasset dig, dine behov og dine målsætninger
- Løbende programopdateringer – typisk hver 4. uge
- Vejledning omkring kost, vaner og livsstilsomlægning
- Mulighed for kropsanalyse ved opstart og afslutning (*gælder ikke for udendørs træning)
- Fri korrespondence via SMS

*Ved udendørs træning i Fælledparken skal du ikke betale for abonnement eller dagspas til fitnesscenter.

About Josephine Lydolph

Jeg beskæftiger mig primært med calisthenics (kropsvægtstræning), funktionel træning, gymnastics conditioning træning, håndstand, mobilitet -og smidighedstræning.

Derudover forsøger jeg altid at få implementeret noget mobilitetstræning hos mine klienter. Din mobilitetsevne vil gavne dig hele livet, især når du bliver ældre og du vil takke dig selv for at have brugt tid og energi på det.

Uddannelser:
EREPS certificeret personlig træner (level 4)
EREPS certificeret fitnessinstruktør
Anatomi & fysiologi
Kostvejleder
Idrætslærer fra Paul Petersens Idrætsinstitut
Kostvejleder
Kettlebell instruktør
Løbeinstruktør
Mountainbike instruktør
Springmodtagerbevis i springgymnastik
Entreprenørskab & Design (KEA)

Derudover er jeg godkendt og registreret personlig træner hos brancheorganisationen PT Danmark

Placering af aktivitet

Book nu
1 Session 725 DKK
Book
Klippekort
10 Klip 7250 DKK
Køb
Gyldig i 180 Dage
20 Klip 13500 DKK
Køb
Gyldig i 180 Dage
30 Klip 18750 DKK
Køb
Gyldig i 180 Dage

0 anmeldelser af denne aktivitet

Denne aktivitet har ingen anmeldelser.