Fleksibel sommer bootcamp

Bootcamp Class

København, Denmark

Til dig der gerne både vil rejse og træne i sommeren☀️

No reviews
Length
20 Sessions
Activity size
16 People
Difficulty
For all
Age range
0 - 100 Years

Mandage 6:30 - 7:25 (Kalvebod Bølge)
Mandage 7:30 - 8:25 (Kalvebod Bølge)
Tirsdage 16:00 - 16:55 (KUB Frederiksberg)
Onsdage 18:30 - 19:25 (Amager Fælled Skole)
Fredage 8:00 - 8:55 (Motionspladsen i Fælledparken)

Sessions

See what you will be doing at each of the 20 Sessions

Session 1

55 Minutes

Session 2

55 Minutes

Session 3

55 Minutes

Session 4

55 Minutes

Session 5

55 Minutes

Session 6

55 Minutes

Session 7

55 Minutes

Session 8

55 Minutes

Session 9

55 Minutes

Session 10

55 Minutes

Session 11

55 Minutes

Session 12

55 Minutes

Session 13

55 Minutes

Session 14

55 Minutes

Session 15

55 Minutes

Session 16

55 Minutes

Session 17

55 Minutes

Session 18

55 Minutes

Session 19

55 Minutes

Session 20

55 Minutes

About Josephine Lydolph

Jeg beskæftiger mig primært med calisthenics (kropsvægtstræning), funktionel træning, gymnastics conditioning træning, håndstand, mobilitet -og smidighedstræning.

Derudover forsøger jeg altid at få implementeret noget mobilitetstræning hos mine klienter. Din mobilitetsevne vil gavne dig hele livet, især når du bliver ældre og du vil takke dig selv for at have brugt tid og energi på det.

Uddannelser:
EREPS certificeret personlig træner (level 4)
EREPS certificeret fitnessinstruktør
Anatomi & fysiologi
Kostvejleder
Idrætslærer fra Paul Petersens Idrætsinstitut
Kostvejleder
Kettlebell instruktør
Løbeinstruktør
Mountainbike instruktør
Springmodtagerbevis i springgymnastik
Entreprenørskab & Design (KEA)

Derudover er jeg godkendt og registreret personlig træner hos brancheorganisationen PT Danmark

Location of activity

Vouchers expires after: 6 Months

0 reviews on this activity

This activity has no reviews.
150 DKK
/ Session
No reviews
Buy
We use cookies to customize our content and ads and to analyze our traffic. Read more.