Fitchallenge er for alle, der er 100% dedikerede til, at opnå sine mål, gerne vil tabe sig i fedtprocent og/eller bygge muskelmasse.

Deltagerne kommer gennem en udfordring, som ikke blot udfordrer deres krop, men også deres psykiske/fysiske formåen, vaner, adfærd mm.

Vi har det SUPER sjovt og der er plads til alle. Typisk på en udfordring er aldersfordelingen mellem 18 og 65 år. Vægten svinger mellem 47 kg til 150 kg. Træningen er primært med din egen kropsvægt og vil foregå på tid. Dvs. hvis du bliver bedt om at tage mavebøjninger/armbøjninger i 30 sekunder, så vil der være nogle der kan udføre 30 stk. og andre som kan lave 2 stk, men alle er færdige på samme tid. Der vil være udstrækning med lidt inspiration/citater til motivation, målsætning og vilje. Det hører du mere om på registreringsdagen.

FitChallenge er et sjovt koncept, hvor resultater er i fokus-80% på kost 20% på træning. Det er derfor vi kun træner 2 gange om ugen, men giver dig en times gratis ernæringsvejledning, for at kickstarte resultaterne.

Efter to måneder får du 2. scanning og en billet til afslutning, hvor vi anerkender folks flotte resultater og uddeler præmier.

Det er bevist, at gennemførelse er nemmere hvis du starter en ny livsstil sammen med en anden person. Så det kan være en god ide at udfordre et familiemedlem eller en ven/veninde ;)

Læs: Krav og vilkår: http://fitchallenge.dk/vilkaar/