Personlig træning i Fælledparken

Personlig træning Class

København, Denmark

Udendørs personlig træning

No reviews
Length
55 Minutes
Activity size
1 People
Difficulty
For all
Age range
0 - 100 Years

Et personligt træningsforløb inkluderer:

- Opstartssamtale og afslutningssamtale
- Personlige 1-1 sessioner med personlig sparring
- Træningsplan 100% tilpasset dig, dine behov og dine målsætninger
- Løbende programopdateringer – typisk hver 4. uge
- Vejledning omkring kost, vaner og livsstilsomlægning
- Mulighed for kropsanalyse ved opstart og afslutning (*gælder ikke for udendørs træning)
- Fri korrespondence via SMS

*Ved udendørs træning i Fælledparken skal du ikke betale for abonnement eller dagspas til fitnesscenter.

About Josephine Lydolph

Jeg beskæftiger mig primært med calisthenics (kropsvægtstræning), funktionel træning, gymnastics conditioning træning, håndstand, mobilitet -og smidighedstræning.

Derudover forsøger jeg altid at få implementeret noget mobilitetstræning hos mine klienter. Din mobilitetsevne vil gavne dig hele livet, især når du bliver ældre og du vil takke dig selv for at have brugt tid og energi på det.

Uddannelser:
EREPS certificeret personlig træner (level 4)
EREPS certificeret fitnessinstruktør
Anatomi & fysiologi
Kostvejleder
Idrætslærer fra Paul Petersens Idrætsinstitut
Kostvejleder
Kettlebell instruktør
Løbeinstruktør
Mountainbike instruktør
Springmodtagerbevis i springgymnastik
Entreprenørskab & Design (KEA)

Derudover er jeg godkendt og registreret personlig træner hos brancheorganisationen PT Danmark

Location of activity

1 Session 725 DKK
Book
Package deals
10 Vouchers 7250 DKK
Buy
20 Vouchers 13500 DKK
Buy
30 Vouchers 18750 DKK
Buy
Vouchers expires after: 6 Months

0 reviews on this activity

This activity has no reviews.
725 DKK
/ Session
No reviews
Book now
We use cookies to customize our content and ads and to analyze our traffic. Read more.